| Titre : | S'améliorer ou s'accepter ? (06/2014) |
| Auteurs : | Rébecca Shankland, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Les Grands dossiers des sciences humaines (35, juin-juillet-août 2014) |
| Article : | p.70-71 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Mise en regard de deux approches différentes et complémentaires, la psychologie positive et la pleine conscience (mindfullness), permettant l’accroissement du bien-être : l’optimisation de soi par les changements de comportements, prônée par les méthodes de psychologie positive ; l’optimisation de soi par l’acceptation de soi, capacité développée par les pratiques de pleine conscience. |
| Nature du document : | documentaire |
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