| Titre : | La force de la chronobiologie (2018) |
| Auteurs : | Nathalie Picard, Auteur ; Thibault Panis, Auteur ; Afsané Sabouhi |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Ca m'intéresse (451, 09/2018) |
| Article : | p.38-47 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Dossier consacré à la chronobiologie. La régulation de notre cycle circadien par la lumière du jour ; genèse de la chronobiologie ; l’étude des gènes régulateurs de l’horloge interne. Schéma du fonctionnement des différentes horloges internes en fonction des organes. Point sur la difficulté à adapter son rythme de vie à son horloge interne : le rythme des enfants ; le sommeil des adolescents ; les contraintes socioprofessionnelles et leur impact sur le sommeil des adultes ; la sieste ; le décalage des travailleurs nocturnes. Analyse d’idées reçues sur les rythmes biologiques. Point sur la chronothérapie (personnalisation d’un traitement selon le rythme biologique du malade) et son application dans le traitement des cancers et de la maladie de Parkinson. Encadrés : le rôle de la lumière dans la synchronisation de l’horloge biologique ; entretien avec la psychiatre Aurélia Schneider sur la relation entre horloge biologique et charge mentale ; test pour définir son chronotype ; optimiser l’efficacité des médicaments selon l’heure de leur prise. |
| Nature du document : | documentaire |
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