| Titre : | Reprendre sa vie en main (2020) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Ca m'intéresse (475, 09/2020) |
| Article : | p.40-47 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Dossier sur le fait de vouloir changer de vie (reconversion professionnelle, changement d'habitudes...). Réponses sociologiques, psychologiques et neurologiques pour aider à comprendre ces décisions : la motivation, la maîtrise de soi et la volonté. Les obstacles au changement : la pression sociale, le regard des autres, les freins et les obstacles réels ou imaginés. Les pistes pour changer de vie (objectifs, méthode, motivation, méditation). Encadré : le mécanisme des addictions. |
| Nature du document : | documentaire |
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