| Titre : | Cerveau et émotions : vaincre le stress (2021) |
| Auteurs : | Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences et Avenir (888, 02/2021) |
| Article : | p.28-37 |
| Note générale : | Schémas, webographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Mots-clés: | comportement humain / cerveau (organe) |
| Résumé : | Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie. |
| Nature du document : | documentaire |
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