Dormez quand vous voulez

Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°428 (02/2017)

Auteur : Isabelle Verbaere
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  Point sur le sommeil. Analyses des difficultés à s'endormir le soir, des réveils en pleine nuit ou à l'aube, des réveils difficiles et des problèmes d'endormissement en cours. Des conseils pour y remédier. Encadré : les risques si on ne dort pas assez.
- Descripteurs : sommeil

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