Yoga, pilates, qi gong... Bien plus que des gyms

Dans le périodique : Ca m'intéresse, n°439 (09/2017)
• • Auteur : Catherine Maillard
  • Auteur : Julia Zimmerlich
  • Afsané Sabouhi
• Pages : p.40-49
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Dossier consacré aux gyms douces. Historique des pratiques physiques qui marient le corps et l’esprit. Les bienfaits sur la santé : le recours aux gyms antalgiques pour adoucir les traitements du cancer ; travailler l’équilibre des malades atteints de Parkinson ; agir sur les douleurs ; les bienfaits sur le coeur. Point sur les bénéfices ressentis par les pratiquants. Présentation des disciplines (pilates, feldenkrais, tai-chi, qi gong, yoga, wutao, stretching postural, technique Alexander, body-mind centering) : définition, pratique, public visé.

• • Descripteurs : maîtrise corporelle santé