Anxiété, dépression, insomnie... pour aller mieux quand ça va mal

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs, n°564 (12/2020)
• Auteur : Adélaïde Robert
• Pages : p.34-37
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur les aides pour lutter contre l'anxiété, la dépression et les insomnies : le chiffre des troubles psychiques en France ; le besoin de parler et l'existence de plateformes d'écoute ; l'efficacité des psychothérapies ; le remboursement des consultations et le choix du thérapeute ; les avantages de l'activité physique ; l'accompagnement par des associations et la création de groupe d'entraide mutuelle (GEM) ; la question de l'usage de médicaments psychotropes ; l'absence d'évaluation des applications en santé mentale. Encadrés : les signes d'anxiété et de dépression ; des lignes d'écoute et des sites pour se faire accompagner et aider.

• • Descripteurs : angoisse stress
  • Mots-clés : santé mentale