A la une : compléments alimentaires, ne vous laissez pas endormir !
- Auteur : Adélaïde Robert
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- Langues : Français
Pages : p.10-17 -
- Nature du document : documentaire
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Résumé :
Dossier consacré à la question de l'efficacité des compléments alimentaires, notamment ceux destinés à favoriser le sommeil et à lutter contre l'anxiété. Les résultats de l'analyse de trente compléments alimentaires concernant le sommeil et le stress ; la réglementation de la vente des compléments alimentaires ; les conseils en matière d'achat et de consommation de compléments alimentaires. Les autres techniques pour traiter l'insomnie ; les mesures comportementales ; les techniques de relaxation ; les critiques à l'encontre des compléments alimentaires. Encadrés : méthodologie des tests comparatifs ; tableau comparatif des compléments alimentaires contre le stress ; tableau comparatif des compléments alimentaires pour le sommeil ; la réglementation de la mélatonine ; la dangerosité des achats en ligne de compléments alimentaires.
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- Descripteurs : complément alimentaire stress
- Mots-clés : insomnie